{"id":450,"date":"2009-03-26T15:51:30","date_gmt":"2009-03-26T08:51:30","guid":{"rendered":"http:\/\/sebayan9.wordpress.com\/2009\/03\/26\/kiat-berhenti-merokok\/"},"modified":"2009-03-26T15:51:30","modified_gmt":"2009-03-26T08:51:30","slug":"kiat-berhenti-merokok","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rachmadona.net\/?p=450","title":{"rendered":"Kiat Berhenti Merokok"},"content":{"rendered":"<p align=\"justify\">Hmm.. sudah 22 hari alias udah 3 minggu <em>(mudah2an hingga seterusnya)<\/em>&nbsp;udah ga ngerasain lagi yang namanya <strong>&lsquo;Merokok&rsquo;<\/strong>. Kenapa saya memilih untuk berhenti merokok?&nbsp;alasannya simpel aja, &ldquo;Smoking can dangerous our health&rdquo;, disisi lain bikin duit nipis <img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/sebayan9.files.wordpress.com\/2009\/03\/smile9.gif\" \/>&nbsp;karena harga rokok yang makin&nbsp;kesini makin mahal. Udah gak kuat lagi dah buat mengalokasikan dana untuk yang namanya <strong>&lsquo;Rokok&rsquo;<\/strong>.<\/p>\n<p align=\"center\"><img decoding=\"async\" alt=\"2832143201_8340ce03f6_o\" src=\"http:\/\/sebayan9.files.wordpress.com\/2009\/03\/2832143201-8340ce03f6-o.jpg\" border=\"0\" \/><\/p>\n<p align=\"justify\">Lanjut menuju ke kiat untuk berhenti merokok. Pertama, yakinkan pada diri anda untuk benar-benar berhenti merokok. Kenapa? karena&nbsp;semua hal&nbsp;jika diawali dengan niat dan tekad yang kuat pasti akan&nbsp;berhasil. Kedua, buang semua hal&nbsp;yang berkaitan dengan &lsquo;Merokok&rsquo; dari kehidupan anda, mis: asbak, korek, dan rokok tentunya&nbsp;<img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/sebayan9.files.wordpress.com\/2009\/03\/smile1.gif\" \/>. Upayakan untuk menghindari ruangan yang berasap rokok, semprot ruangan atau kamar anda dengan pengharum ruangan agar bau rokok tersebut hilang. Untuk sementara&nbsp;kurangi&nbsp;pergaulan dengan teman atau&nbsp;rekan kerja anda yang perokok.&nbsp;Hindari waktu senggang tanpa beraktifitas, usahakan melakukan hal apapun itu bentuknya agar tidak mengingatkan anda untuk merokok lagi.<\/p>\n<p align=\"justify\">Kira-kira itu saja tips singkat dari saya&nbsp;untuk para pecandu rokok yang benar-benar ingin lepas dari zat-zat yang berbahaya yang terkandung dalam sebatang rokok.&nbsp;<\/p>\n<p align=\"center\"><img decoding=\"async\" alt=\"2832980058_599bf9cf19_o\" src=\"http:\/\/sebayan9.files.wordpress.com\/2009\/03\/2832980058-599bf9cf19-o.jpg\" border=\"0\" \/><\/p>\n<p align=\"justify\"><strong>Ingat! jika anda merokok satu batang dalam sehari maka itu sama saja anda membuang waktu hidup anda dalam sehari itu pula.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hmm.. sudah 22 hari alias udah 3 minggu (mudah2an hingga seterusnya)&nbsp;udah ga ngerasain lagi yang namanya &lsquo;Merokok&rsquo;. Kenapa saya memilih untuk berhenti merokok?&nbsp;alasannya simpel aja, &ldquo;Smoking can dangerous our health&rdquo;, disisi lain bikin duit nipis &nbsp;karena harga rokok yang makin&nbsp;kesini makin mahal. Udah gak kuat lagi dah buat mengalokasikan dana untuk yang namanya &lsquo;Rokok&rsquo;. Lanjut&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5,6],"tags":[],"class_list":["post-450","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-health","category-information"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/rachmadona.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/450","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/rachmadona.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/rachmadona.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rachmadona.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rachmadona.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=450"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/rachmadona.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/450\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/rachmadona.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=450"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/rachmadona.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=450"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/rachmadona.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=450"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}